こんにちは！講師の森野めだかです♪
今日は検診＆マツエクのために助産院ＢＬＢホームへ！！！
あっという間に７ヶ月です！！！
赤ちゃんはとても順調♪あくびしててかわいかった！！！
とても良く動くので、元気のいい赤ちゃんが生まれてきそうです。
そして、ボロボロになったマツエクをメンテナンスしてもらいました！！
取れてスカスカな部分を、一時的に自分で足していたのですが・・・
やっぱりプロはすごい！！！！！！！！！！綺麗になりました♪
施術してくれるレナさん、１０月から久米川でサロンをオープンします！！
お近くのみなさま、ぜひ足を運んで下さいね♪
そうそう、レナさんのお子さんもいらっしゃったのですが
人見知りもせず、劇カワボーイでした！！
うちの旦那さんと仲良く遊んでくれて、一緒に検診も受けてくれましたｗ
そして、お昼まで頂いてきました！！
ＢＬＢのご飯は、入院中もこんな感じ♪
私は糖尿イエローカードなので、量は入院さんよりも少なめですが！
身体に優しい、あったかくて、本当においしいごはんです。
みんな、このごはんが食べたくて！もう一度入院したい！なんて話をします。
もちろん、ごはんだけでなく、
お産から、心のケアから、おっぱいのことから、すべてが最高の入院生活です！！！
産後のイベントもたくさんあって、いつでも帰れる実家のようなところです♪
子育ては不安になることもたくさんあるけど「ＢＬＢがある！」と思うと、とても心強いです。
こんな産院があれば、虐待も減るのにと勝手に心のそこから思っています。
遠い人は、茨城から来たりしてるんですよ！！！
お近くにお住まいのみなさま、ぜひ一度足を運んでみて下さい。
一度行ったらやみつきになりますｗｗ
そして、ごはんについて色々教えてもらい
今日の我が家のごはん！！！
玄米ご飯、野菜スープ（れんこん、にんじん、わかめ）、かぼちゃとししとうの煮物、サラダ、茹でキャベツ昆布和え、ハンバーグ
野菜スープは教えてもらったお出汁と醤油少しだけ！
かぼちゃは昨日作っておいた！
野菜は茹でて、昆布と和えただけ！
ハンバーグは豆腐を混ぜて、スプーン一杯分の大きさ！
ラインのアプリによると、これで７７２キロカロリー
少し高め・・・ハンバーグが３８９キロカロリーだって。（ハンバーグ 和風ソースという判定でした）
顆粒だしで味付けしたから、ソースもなにもかけずに食べたからもう少し低いかな？
５００～６００キロカロリーに抑えたいところです。がんばるよ！！！