こんにちは！めだか先生です！
先日、たまたま子ども達も一緒に見ていた
すくすく子育て。子どもと一緒に見る番組ではないですね笑
ほんと、たまたまなのですが・・・。
「食事中に遊んでしまう！！」という悩みを
「おかわり大作戦」で見事解決したというエピソードでした。
ちょうど我が家は、子ども達の食器変えたいなーと思っていたので
真似してみました！！じゃん！！
（エピソードと関係なくてごめんなさい！笑）
一口ずつお皿にのせて、あっという間に完食！
「鳴り止まないおかわりコールが嬉しい」と
そのお母さんはいっていました。
我が家の子ども達はどうだったかというと・・・
変化なし！！！！！！笑
後ろ向いたり、寝転んだりするのですが（ベンチになっているので寝れる）
机も椅子も、大人サイズなので
足つけるほうがいいかな？と思い、牛乳パックで足台を作りました。
４本×３段＝１２本分を２つ
３本×２段＝６本分を２つ
牛乳の消費量、半端ない。
どうだったかというと・・・・
変化なし！！！！！！！笑
というか、長女ゆいゆいはきちんと食べるから
そして、長男みっくんも、次女まいまいも
遊んでるけど完食はするから・・・・
いっか！！！！笑
っていうか、お皿変えただけで量変わってないかも！！笑
真似したきっかけ「お皿変えたいなー」だもんね！！笑
テレビでやってた方は、ご飯もお味噌汁も、もっと量が少なかった気がする！！
目的って大事ですね！！笑
みんな、どんなご飯作ってますか？？
あまり料理が得意ではないのですが・・・
「味噌汁はおかずになる！」ってテレビで見てから
お味噌汁は、具沢山にしています。
めんどくさいとき、忙しいとき、旦那さんがご飯いらないとき
具沢山味噌汁とご飯だけとか！！
さば缶入れたり、豚汁にしたり、ハム入れたり、
野菜もたっぷり入れて！！！
休みの日とか、朝たくさん作っておいて
昼ごはんは、ごはんと味噌汁
夜ごはんは、うどん入れて味噌煮込みうどん風
なんとか飽きずに食べてくれますよ！！！
程よく手抜きしています♪